sytuacja 1 : P. umawia się ze znajomymi na kręgle
nastrój: smutek (60), lęk (40), poczucie winy(70), złość (80)
sytuacja 2 : sama w domu na weekend
nastrój: lęk (100) , smutek ( 50) , przerażenie (80)
sytuacja 3 : stoję w kolejce po picie
nastrój : lęk (50), niepewność ( 70)
sytuacja 4: nieprzyjemny spacer z psem
nastrój: gniew (80) , poczucie winy (70) , irytacja ( 90) , złość (100)
sytuacja 5: odezwała się była dobra koleżanka
nastrój: złość (80), lęk (90), smutek(80) , gniew ( 90) , frustracja ( 80) , niesmak (70)

ćwiczenie 3.2 : rozpoznawanie i ocena nasilenia nastrojów , źródło : "Umysł ponad nastrojem" C.A. Padesky, D.Greenberger
wtorek, 13 grudnia 2011
Autor: domi o 18:33
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
0 komentarze:
Prześlij komentarz